Voeding:
De juiste voeding is ontzettend belangrijk en heeft niet alleen effect op je gewicht maar ook op je algehele kwaliteit van leven. Maar: afvallen is méér dan alleen bewegen en gezond eten. Een verandering in je leefstijl en daarmee in de keuzes die je maakt, is net zo belangrijk. Wanneer je bewust de juiste keuzes maakt en weet wáárom je dat doet, wordt de kans dat je in oude patronen terugvalt steeds kleiner.
Ik werk vanuit een holistische visie. Daarin sta jij als mens centraal. We kijken samen naar hoe jou lichaam en geest in balans is. Een onderdeel daarvan is dus ook: voeding. Waar kan nog verbeterd worden en wat gaat er al goed ? Wat is er nodig aan supplementen of andere aanvullingen ?
Laat voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding.